一场突如其来的疫情，令全国儿童青少年与“史上***长假期”不期而遇。如何在长时间、大规模的“宅家”行动中，既科学推进“停课不停学”，又保护儿童青少年眼健康，成为一项新的挑战。这段时间，教育部组建的全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团（以下简称“宣讲团”）一直积极努力。他们中有些奋战在防疫抗疫******线，有些则走进演播室、直播间，尝试多种形式传播爱眼护眼知识，推出各种“科普大餐”。他们的心愿很简单——疫情期间让全国儿童青少年实现居家学习和近视防控“双胜利”。
从线下到线上，科普成果遍地开花
“‘停课不停学’很重要，因为只有坚持学习、增长知识，同学们才能成为建设祖国的栋梁。那么，居家学习该如何保护眼睛？怎样选择上网课用的电子产品？网课之余如何让眼睛得到有效的休息？……”日前，由宣讲团团长、温州医科大学附属眼视光医院瞿佳教授等组织编写的新书《学习网课时如何科学护眼、防控近视》火速上线，以问题为导向，针对学生与家长***为关心的22个眼健康问题一一解答，电子版全文一经公布便收获较高阅读量。
在北京，宣讲团副团长、首都医科大学附属北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌教授先后三次登上国务院应对新冠肺炎疫情联防联控工作机制新闻发布会的讲台，强调读书姿势要保持“一尺一拳一寸”、******用眼习惯坚持“20-20-20”口诀等方法，深入浅出地讲述中小学生如何在完成功课的同时保护视力。科普内容后续经短视频、漫画等形式在网络上多次传播，收到良好效果。在山东，宣讲团副团长、山东中医药大学附属眼科医院毕宏生教授走进山东教育电视台直播间，为中小学生讲解疫情期间如何科学用眼、预防近视……以上这些，仅是宣讲团众多科普成果中的部分展现。
“寒假本身就是青少年近视高发期，受疫情影响，‘停课不停学’主要通过电子产品来实现，青少年近视的发******展将面临新的挑战。”魏文斌表示，疫情期间，宣讲团成员做了大量工作，围绕中小学生居家期间如何爱眼护眼这一主题，借助多种场合、多种载体、多种形式进行科普宣讲。“之所以乐此不疲地尝试各种新方式，是希望能为学生做一个正确引导，帮助更多人学会减缓各方面的危险因素。”
作为全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团团长，瞿佳在疫情之初便意识到居家期间做好近视防控的重要性。“线上教学和网上学习或成为未来几个月，乃至今后一段时间内重要的教育和学习形式。在抗击疫情的同时，更需要找到有效的举措和方法，通过机制体制创新解决网上学习带来的新问题。”
从学校到家庭，家长表率作用彰显
随着儿童青少年主要学习场所由学校转移到家庭，家长需要承担起更大责任。在魏文斌看来，整个近视防控工作中，家长的表率作用尤其影响着青少年近视防控的成效。“家庭氛围很重要，家长要以身作则，为孩子做好表率，帮助孩子在潜移默化中养成爱眼护眼的良好习惯。例如，家长在家时控制好使用手机和网络的时间，多看一些纸质书，对孩子的影响可能就会不一样。”
魏文斌说，儿童青少年出现近视的根源，与用眼时间、用眼习惯有着直接关系。然而，不少家长对于近视的危害远没有理解到位。“很多人以为近视不过是戴个眼镜，但其实，近视已成为致盲的******原因。现阶段，随着近视发生时间的提前，一些孩子的近视可能会进展成病理性近视，进而产生严重的并发症，***终将面临致盲风险。”
“近视和疫情其实有异有同，都强调早期防控，关键在于大家是否重视。”瞿佳表示，随着儿童青少年居家时间的延长，家长应主动去了解并发现孩子是否有近视的倾向。对此，宣讲团也做了不少努力。例如，专门设计了家庭适用的2.5米视力表，通过家长来督促孩子养成良好的用眼习惯；指导家长仔细观察孩子的用眼习惯，当孩子出现眯眼看东西、喜欢揉眼睛等行为时，及早进行干预。
毕宏生表示，疫情期间，家长可带领孩子用专门时间自觉开展居家体育锻炼，每天以1小时中等以下强度的体育锻炼为宜。低年龄段学生可与家人互动，做一些趣味体育游戏。家长还要在情绪管理方面做好榜样，不把负面情绪传递给孩子，引导孩子保持积极心态。此外，在《学习网课时如何科学护眼、防控近视》一书中，对“上网课时应不应该有家长陪同”进行了详细阐述。“虽然防控近视聚焦爱眼护眼，但延伸开来，也是个系统工程，与心理健康、体育锻炼等方面都有关系。”瞿佳说。
